Esneklik için Yoga Videoları

Sosyal Medya

EN

Yoga Flow ⎮Omurga Esnetme Yoga Akışı ⎮ Nava Nur Tüzüner

QUADRICEPS (UYLUK KASLARI) ESNETME ⎮ En Hızlı Bacak Açma ⎮ Nava Nur Tüzüner

ARKA BACAK ESNETME ( HAMSTRING) ⎮ En Hızlı Bacak Açma ⎮ Nava Nur Tüzüner

Omuz Esnetme ⎮ Omuz Mobilitesi⎮ Nava Nur Tüzüner

Kalça Açma | Hip Openers | EN KOLAYI! | THE EASIEST! | Merve Tanrıverdi | Selva Ari

Ayaktan Köprüye Geçiş Nasıl Yapılır? ⎮ Geri Köprü Nasıl Yapılır? ⎮Nava Nur Tüzüner

Geri Köprü Nasıl Yapılır? ⎮Omurgayı Geriye Esnetme ⎮Urdhva Dhanurasana⎮Nava Nur Tüzüner

Bacakları Yanlara Tam Açma ⎮Kartal & Şpagat Nasıl Yapılır?⎮Samakonasana ⎮Nava Nur Tüzüner

Şpagat Nasıl Açılır? ⎮Bacakları Tam Açma ⎮Bacak Esnetme Hareketleri ⎮Nava Nur Tüzüner

Yoga Başlangıç | Evde Esneme Teknikleri | Orijinal Yoga Sistemi ⎮Nava Nur Tüzüner

TÜM VÜCUT ESNEME ⎮Orta Seviye Yoga ⎮Esneklik için Yoga ⎮ Nava Nur Tüzüner

Copyright 2021 © Yoga Academy | Tüm Hakları Saklıdır.